Entonces, cuando hay pocos, es estilo de vida.

Entonces, cuando hay pocos, es estilo de vida.

Pero en ese momento, me dolió muchísimo. Fantasmas Espejos Así que hay un poco de historia de fondo aquí. La cuestión es que no fue solo el comentario de Reece lo que me provocó. Había tocado una herida vieja e increíblemente tierna, cuando otro fan me preguntó: “¿Dónde has estado? No puedo sentirte cuando estamos teniendo sexo. Es como si no estuvieras allí “. Ay.

luego, cuando Reece dijo algo incluso remotamente similar, el dolor terminó siendo doble. Pero claramente había otra capa aquí también. Claramente había un elemento de mí que quería que Reece “simplemente me golpeara”. Ese es el tipo de sexo que disfruté (y todavía lo hago). Pero claramente había más que eso. Sin ser plenamente consciente de ello, posiblemente podría sentir el deseo de Reece. Quería conexión. Profundidad. Quería la mayor parte de mí. Pero esa ha sido manera de evitarlo de mi lugar seguro. Eso ha sido más como “hacer el amor”, y eso es algo con lo que no me sentía más cómodo.

Me acostumbré a actuar, a ser un fan completamente hábil y atento. Pero eso no es exactamente lo que Reece terminó pidiéndome. Sí, necesitaba que Reece “me golpeara” porque me encanta follar. Pero también quería que Reece ‘simplemente me golpeara’ para no tener que sentirme vulnerable. ¿Cómo respondí? Me encantaría decir que me volví mesurado y perspicaz cuando, tarde o temprano, hablé, compartiendo todas las capas de lo que me estaba sucediendo.

Pero no es solo así como sucedió. Alternativamente, me aferré a “Simplemente disfruto follar y ¿qué hay de malo en eso?” Porque ocultaba mi inseguridad más profunda. Me dio motivos para actuar ofendido e indignado. Podría ser seguro expresar que se lo tiré a la cara. Después de un puñado de horas de dolor y de ida y vuelta confusos, me fui a casa. Había sido una despedida incómoda, sin resolución a la vuelta de la esquina. Había sido nuestro primer desacuerdo acalorado, y ahora ambos estábamos en estado de shock. Había llegado el momento de que hicieras un examen de conciencia. En los días que me acompañaron (sin ningún tipo de conexión entre ellos), poco a poco comencé a descubrir lo que realmente estaba sucediendo para mí: la inseguridad y la ansiedad por lo desconocido.

Y me di cuenta de que tenía una opción: posiblemente podría seguir escondiéndome detrás de mi dolor, o posiblemente podría sincerarme. Posiblemente podría adquirir lo que estaba sintiendo, disculparme por mi respuesta exaltada y, de hecho, ser vulnerable. Posiblemente podría decirle a Reece lo asustado que me sentí de ser ciertamente íntimo. Esa opción tenía la intención de dejarme ver dentro de mis sentimientos más desagradables, exponer mi barriga y arriesgarme a sufrir aún más. Sin embargo, terminó siendo también una oportunidad para profundizar.eretron aktiv Amazon Para lograr una relación de una manera que nunca antes había tenido. Fue una oportunidad para crear el tipo de relación íntima que siempre había querido. Contuve la respiración y me lancé. Reunirnos y reunir el coraje para compartir en general nuestra verdad confusa, incluso ante el rechazo y el daño mutuo, puede ser la única forma en que hemos podido hacer crecer la conexión que ahora disfrutamos.

Cinco años después y comprometidos para casarnos, podemos decir con seriedad que este “argumento” fue un gran punto de inflexión para todos nosotros. En términos inequívocos, fue un cambio de juego. Jodie: Compartir mis temores de convertirme en una “fracasada” y enfrentar mis factores desencadenantes en torno al rendimiento me abrió e incluyó una solución totalmente nueva (y significa más empoderadora) para relacionarme genuinamente con mi propio cuerpo y mi sexualidad. Había sido el comienzo de una transformación increíble. También tuve la oportunidad de expresar mis miedos de “hacer el amor”, y al hacerlo me abrí e incluí una cantidad completamente nueva de intimidad. Pero lo más importante, me encontré con el poder de compartir las cosas vulnerables como la mierda para acercarnos más. Posiblemente podría finalmente decepcionar la fachada perfecta. Reece: Tan brutalmente desafiante como terminó siendo toda esta situación, reforzó a uno de nuestros inquilinos ahora fundamentales de la relación: ha llegado a estar listo para poner todo en riesgo y decir su verdad. Es su única oportunidad de obtener lo que necesita. Esto nos ha ayudado a crear un elemento clave de la ecología de nuestras relaciones: “Haré todo lo posible para guiarte para que obtengas lo que deseas, incluso si eso me desafía a la mierda”. Incluso ahora, cada uno de estos años después, todavía no lo hacemos perfectamente. Es una práctica constante, no un concepto de una sola vez. Pero es uno que sigue dando forma a quiénes hemos sido, y es un elemento enorme de lo que hace que esta relación sea tan satisfactoria.

Incluso en el caso de que no siempre sea fácil. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a las parejas comprometidas a sentirse más conectadas dentro de la habitación y a crear una relación completa. Siga este enlace para reservar en una videollamada complementaria en línea para obtener más información sobre nuestros programas y cómo podemos ayudarlo a producir una relación que es genial. Siempre me encantan este tipo de publicaciones. Hay algo increíblemente fundamentado en leer la sabiduría que otra persona ha obtenido de su vida. Siendo un regalo para mí mismo por mi 32 cumpleaños, pensé que finalmente podría escribir algo personal. Posiblemente esto se convierta en una tradición anual.

Realmente espero eso. Estos no están destinados a ser prescriptivos o predicar. Simplemente están implícitas como suaves recordatorios de mí mismo para mí, y un tributo a todo lo que la vida me ha enseñado hasta la fecha. Si hay cosas aquí que resuenan, que también se consideren un amable recordatorio para ti. O incluso, tómate un momento para tirarlos a la basura de “consejos inútiles sobre el mundo en línea que no funcionan para mí”. Y feliz cumpleaños en mi experiencia. 🙂 Lección de vida n. ° 1 Los amigos que sin duda le permiten crecer con usted en los últimos años son poco comunes y extremadamente valiosos. Tómate un tiempo para ellos y siempre hazles saber cuánto te gustan y cuánto los aprecias. Lección de vida n. ° 2 En realidad, dile a todos los que significan mucho para ti que los amas. Tan frecuentemente como puedas. Nunca vayas siempre que lo sepan.

Nunca se sabe cuándo puede ser la última vez que puede informarles. Lección de vida # 3 La alegría es esencial. Dedique tiempo y espacio para esto que experimentó. Con tanta frecuencia como puedas. Sin ella, la vida está vacía. Lección de vida n. ° 4 Las expectativas en torno a lo que debería o no parecer la vida tienen un método para absorber la alegría de todo y hacerte sentir un fracaso. Sea bueno consigo mismo y sea amable utilizando la singularidad de su viaje. Lección de vida número 5 Simplifica. Simplifique su horario. Simplifica tu trabajo. Simplifica tu casa. Simplifica tus pertenencias.

la conveniencia crea área y liberación. Además, tiende a volverse más sostenible, para nosotros y para el planeta. Lección de vida # 6 El cambio climático es jodidamente real. Y ahora todos tenemos una parte que probar para solucionarlo. Lección de vida n. ° 7 A veces, usted mismo se resuelve de manera totalmente diferente a cómo lo había planeado. (De hecho, la mayor parte del tiempo). Está bien. De hecho, un día mirarás atrás y te darás cuenta de que probablemente había sido lo mejor de todos modos. concepto de vida # 8 “Déjate llevar o déjate arrastrar” ~ Proverbio Zen. Hay algunas cosas que simplemente hay que aceptar y dejar de lado. Cuanto antes lo pueda hacer, mayor será la paz que encontrará. concepto de vida # 9 La consistencia es definitivamente una ley de la naturaleza increíblemente buena. Si simplemente sigue apareciendo por algo, tarde o temprano verá resultados. Lección de vida # 10 El momento presente es donde está toda la alegría. Pasa todo el tiempo que puedas allí. Lección de vida # 11 La verdadera intimidad con alguien requiere que definitivamente seas real. Simplemente derribar las paredes, desnudarse emocionalmente y también desnudar esas áreas de ti mismo que tienes miedo de exhibir. Es vulnerable e incómodo, pero vale la pena. concepto de vida # 12 El perdón te hará libre. Lección de vida n. ° 13 Nunca es demasiado tarde para encontrar una nueva pasión. Este último año descubrí que estoy loco por el tenis. ¿Quien sabe? Lección de vida # 14 El sexo puede ser mucho mejor siempre que encuentre sus propias razones conocidas para tenerlo (en lugar de hacerlo por otra persona). lección de vida # 15 Tus límites importan.

además, es tu trabajo comunicarlos. Las personas que constantemente hacen un esfuerzo por erosionar esos límites no son amigos ni familiares. No los necesita los que experimentó. Lección de vida # 16 Cometerás errores. La cagarás. Aprenda de su tienda, pero no se castigue para siempre. La vergüenza seguramente no te llevará a ninguna parte. lección de vida # 17 “No necesitas ser bueno. No tienes que caminar de rodillas cien millas por el desierto arrepintiéndote. Simplemente necesitas permitir que el animal blando del cuerpo humano ame lo que ama “. ~ Mary Oliver. Ganso salvaje. Lección de vida n. ° 18 Pocas cosas te traerán tanta alegría como caminar por el bosque mirando pájaros. Actúe con tanta frecuencia como pueda. Lección de vida # 19 Siempre hay múltiples verdades en cada situación. Cuando ciertamente puedes darte cuenta y sentir empatía por la verdad de otra persona, incluso si parece contradecir la tuya personal, es posible resolver cualquier conflicto. Lección de vida n. ° 20 el método con el que te percibes a ti mismo en el mundo rara vez es como los demás te perciben. Interésate, puede sorprenderte y deleitarte. O probablemente muestre lugares donde querrá limpiar su acto. Lección de vida n. ° 21 Leer un libro casi nunca es una mala idea. Lección de vida n. ° 22 No es necesario que se ame por completo antes de entablar una relación.

El gran amor te ayudará a amar y aceptar esos lugares que creías que no eran amables. Simplemente debes tener suficiente respeto por ti mismo para comprender tu valor. lección de vida n. ° 23 Tus valores no están escritos en piedra. Cambiarán y reordenarán a medida que envejece. Esto es algo positivo. Lección de vida n. ° 24: la mayoría de las cosas que te preocupan nunca se cumplirá. Preocupate menos, vive más. lección de vida n. ° 25 un diario y un bolígrafo serían las mejores herramientas de desarrollo personal que encontrará. Lección de vida n. ° 26 Nike tenía razón: simplemente actúe. lección de vida n. ° 27 “Tenemos derecho al trabajo, pero a los frutos de nuestro trabajo”. ~ Bhagavad Gita. Cuanto mayor sea la posibilidad de disfrutar el proceso y entregarse a su resultado, mayor paz y satisfacción encontrará en sus proyectos. Lección de vida # 28 Ahorre más de lo que gasta. Es probable que estar protegido financieramente lo haga sentir como un malvado, así como el estrés que elimina podría hacer que se sienta 100 libras menos. concepto de vida # 29 “Me acabo de lavar el pelo es” una razón suficientemente mala para no nadar en el océano. Lección de vida # 30 sintonice su sistema.

Respeta tu salud. Es un poco crucial. Lección de vida n. ° 31 Está bien pedir ayuda. Además, está bien recibirlo. concepto de vida # 32 adorar mucho o volver a casa. La vida es demasiado corta para invertir tiempo con personas que no te agradan y que hacen cosas que no te importan. Hola, soy Jodie, una mentora de vida, amor y empoderamiento sexual. Utilizo mujeres y parejas para simplemente ayudarlas a crear la vida, el amor y el sexo que siempre han querido.

Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1. La mayor parte de lo que hace que una relación sea increíble no es tan sexy. La gente tiende a romantizar demasiado y complicarlo demasiado: prestan atención a los grandes gestos románticos, las noches de citas elaboradas y las ideas de regalos costosos. ¿Qué estará bien al principio, pero seguir así durante una eternidad? Se siente mucho más trabajo que amor. Pero aquí está la gran noticia: hacer que su relación sea increíble es mucho más simple de lo que imagina. Dado que son las pequeñas cosas cotidianas las que tienen el mayor impacto.

Como asesores de relaciones, esto es ciertamente algo que capacitamos a nuestros clientes. Entonces, cuando hay pocos, es estilo de vida. Cuando consigues tus hábitos amorosos diarios correctos, tu relación simplemente funciona. En realidad, se vuelve un poco sin esfuerzo. Así que aquí hay 29 actividades sin complicaciones (pero SUPER poderosas) que puede hacer para ayudar a que su relación sea increíble. # 1 Fiestas de baile en supermercados La compra de alimentos no es exactamente nuestro movimiento favorito. Pero bailar por las islas al ritmo de la mierda de los supermercados permite que sea mucho más divertido. Algunos de nuestros momentos más profundos y conmovedores de “te amo” han sucedido en la isla de frijoles horneados durante una rutina de baile especialmente dañina. # 2 Quiero El más efectivo “me gustaría que definitivamente tuvieras lo que quieres” es realmente un principio rector dentro de nuestra relación. Cuando nos enfrentamos a un desafío del tipo “mío contra tuyo”, no tenemos que ceder. Eventualmente, una victoria para uno es una victoria para ambos. Bebé de colaboración. Porque siempre hay una solución para que esto suceda para ambos. número 3 Tenga un presupuesto El dinero es una fuente enorme de conflictos para las parejas. Y durante los primeros años de nuestra relación, también lo había sido para todos nosotros.

Hasta que hicimos un par de cosas: # 1 – Creamos un presupuesto. # 2 – Delegamos el deber de dicho presupuesto a tu persona más irresponsable financieramente: Jodie. Nos damos cuenta de que parece una locura, sin embargo, la obligó a dar un paso al frente. No hemos discutido sobre dinero desde entonces. # 4 Diga “Gracias” por TODO. No importa de quién sea la transformación. O si es la milésima vez que hacemos algo. Estas dos pequeñas palabras, que se usan todos los días, nos hacen sentir profundamente apreciados y vistos.

Y tienen la consecuencia de hacernos querer hacer MÁS por los demás. Prima. número 5 Walk It Out Salir juntos es nuestro botón de restablecimiento de relaciones. Independientemente de si estamos cansados, atrapados en una discusión o simplemente deseamos conectarnos, caminar afuera nunca genera energía fresca. Sostenga los dedos para obtener puntos de intimidad adicionales. número 6 Manténgase curioso La intimidad emocional es aproximadamente conocer el mundo interno del otro. Por eso, nos esforzamos por iniciar sesión con regularidad y compartir libremente nuestro mundo personal. Nunca asumimos que todos sabemos exactamente lo que está pensando su pareja, y ahora nos acercamos con una sensación de fascinación y asombro.

Nuestros registros semanales son la estructura en torno a cómo intentamos esto exactamente. (¿Desea crear más intimidad emocional en su relación? SIGA ESTE ENLACE para reservar tiempo para que descubra lo que nuestro programa Rockstar Relationship puede hacer por su relación). número 7 Cocine la cena juntos Esto funciona en dos niveles. Primero, nos conectamos. Hablamos sobre nuestro día, aclaramos las cosas generales de administración de la vida o discutimos lo que está sucediendo en nuestra vida. En segundo lugar, compartimos la tarea interminable y frecuentemente tediosa de preparar la comida. En serio, esto de alimentarse a sí mismo es implacable (#adulting).

Pero hacerlo juntos comparte la carga y hace que sea divertido. # 8 Hacer reír unos a otros Una de nuestras cosas más favoritas en el mundo es hacer reír a los demás. Siempre estamos investigando formas de deleitarnos, sorprendernos y hacernos reír mutuamente. Lo que aporta mucha ligereza y juego a la relación, manteniendo las cosas frescas y con energía. Lo que nos lleva a … # 9 Enviar memes para los lols. # 10 Confesión de comer juntos: consumimos muchas cenas durante el sexo. Nos encanta acurrucarnos para ver una película o nuestra última serie de atracones asociados con el mes. Pero desayunamos juntos en la mesa todos los días. Y normalmente el almuerzo también. ¿Cómo es eso? Sentarse uno al lado del otro sin pantallas ni distracciones siempre resulta en una conversación. Algunas de nuestras ideas empresariales más útiles y conocimientos personales surgen durante las comidas en la mesa. # 11 Tiempo aparte Dirigir un negocio desde casa significa que pasamos MUCHO tiempo juntos. Sin embargo, también sabemos la necesidad de tener nuestra propia vida individual separada. Hacemos un esfuerzo por hacer las cosas por separado cada semana, y cada año nos esforzamos por tener un mínimo de una pequeña escapada en solitario cada uno.

Visita a un amigo, se queda con la casa o se va a un retiro. No solo estamos “llenando nuestra propia taza”, sino que también tenemos la oportunidad de extrañarnos. # 12 Besos largos de despedida una vez que salimos de la casa o ‘nos dirigimos a la oficina’ (literalmente, la habitación contigua para atender la llamada de un cliente), siempre nos damos un beso de despedida. Pero hacemos que cuente. Ningún beso tonto en la mejilla. Estamos hablando de un beso caliente, apasionado, 100% presente y en el momento. La calidad lo es todo. # 13 Ir a citas Sí, es la orientación genérica sobre relaciones 101. Pero en serio, nunca dejen de salir juntos. Siempre. Como se ha dicho, no querrás ponerte demasiado sofisticado y elaborado. El elemento principal sería hacer tiempo para una conexión de calidad.

Nuestro tipo de cita favorita es simplemente salir a tomar un café. No dejes que la complacencia acabe con tu relación. Esfuérzate un poco, disfruta de las recompensas. # 14 Limpiar el aire está bien. Puede que ese no sea tan sencillo; en realidad, requiere mucha habilidad y práctica. Pero una vez que lo logras, se convierte en un hábito. Limpiar el aire significa que lidiamos con todos los pequeños problemas y “no fricciones divertidas” que surgen en nuestra relación porque suceden. O una vez que sea el momento adecuado. Mantiene la ventana de la intimidad despejada y las buenas vibraciones fluyen. (¿Desea el proceso paso a paso que diseñamos para esto? SIGA ESTE ENLACE para la capacitación gratuita) # 15 Reminisce “Recuerda cuando …” es una de las soluciones favoritas para iniciar una conversación. Lo usamos para traer un recuerdo preciado, una historia divertida o tal vez un percance de viaje: “¿Recuerdas una vez que dormimos en la calle en la India porque no podíamos buscar un hotel?” (Para que conste, totalmente culpa de Jodie). Es un pequeño impulso de amor y aprecio, y un método fácil para recordarse lo especial que es esta relación. # 16 Túrnense para lavar los platos Probablemente esto sea lo más importante que hagamos para mantener constantemente la buena voluntad fluyendo entre nosotros. (Y antes de que digas tal cosa, sí, ahora tenemos un lavavajillas. Pero siempre hay algo que no se puede meter en el lavavajillas.

Suspiro …) Ninguno de los dos somos grandes fanáticos de lavar los platos, así que vamos por turnos para que nadie se quede con eso. Sobreviene la satisfacción de la relación. # 17 Abrazos antes de dormir Antes de usar nuestras máscaras para dormir (nos damos cuenta, pero es un buen #sleephack), siempre nos tomamos un tiempo para abrazarnos. Independientemente de lo que esté sucediendo, nos aseguramos de que nuestro día concluya con algún contacto físico … porque además de algunas palabras de amor y un par de besos de buenas noches. # 18 Dormir desnudos Mientras estamos en el tema … A menos que haga un frío glacial (o sea la hora de Jodie), dormimos desnudos. Esto significa que en cualquier momento de la noche, un abrazo piel con piel está disponible fácilmente. Y ese tipo de contacto con todo el cuerpo es muy parecido al chocolate caliente para el alma. Delegado # 19 Nos damos cuenta de que hay un montón de consejos relacionados con las tareas del hogar aquí, pero es porque esta mierda es un problema. El conflicto y el resentimiento por las tareas del hogar destruyen muchísimas relaciones. Entonces, para mantener la carga liviana, delegamos nuestros trabajos menos favoritos entre nosotros. Jodie odia tocar la papelera (‘causa gérmenes) pero a Reece no le importa, así que vacía la basura. Reece nunca desea fregar otro piso en su vida, mientras que Jodie lo disfruta un poco.

Gana todo el año. # 20 Di “Me gustas” Aunque todos sabemos que nos amamos, nunca nos cansamos de escucharlo. Incluso lo convertimos en un pequeño juego: nos esforzamos por sorprendernos unos a otros con “disfruto de ustedes” aleatorios e imprevistos a lo largo del día. Nos hace sentir amados y seguros el uno con el otro, lo que será todo en una relación. # 21 Toque físico Nos tocamos constantemente. Nos tomamos de la mano o nos unimos de los brazos cuando estamos de excursión. Nos acurrucamos en el sofá. Y siempre hay abrazos y besos todos los días. Incluso conduciremos con una mano en la pierna del otro. El tacto físico libera todas las sustancias químicas que te hacen sentir bien y crea conexión, cercanía y confianza. Use generosamente. # 22 Haz cosas divertidas Somos grandes “nerds de los pájaros”, es un pasatiempo que teníamos incluso antes de conocernos. Salir a pasear por la naturaleza y observar pájaros simplemente nos ilumina (no lo dejes caer hasta que lo hayas probado). Y hacerlo juntos trae mucha más alegría a la relación.

cuando haya compartido aficiones, hágalas y hágalas regularmente. # 23 Cumplidos Los elogios, el aprecio y el reconocimiento son importantes. Con frecuencia asumimos que nuestra pareja sabe lo maravillosos que creemos que son normalmente. Pero tú, siempre podemos escucharlo más. Nos aseguramos de decirnos cosas bonitas constantemente y de que tu pareja sepa simplemente cuánto apreciamos tenerlas en nuestra vida. # 24 Dígales que son atractivos Hablando de cumplidos … a todos les encanta escuchar que son atractivos. Y no hay nadie en el mundo de quien quieras escucharlo mucho más que bae. Así que no te detengas en los juegos previos verbales. Mantiene viva la química y aviva activamente el fuego del deseo. # 25 Tómese un tiempo para el sexo Y hablando de química … ¿Alguna vez notó el método en el que se siente mejor cuando tiene relaciones sexuales frecuentes? (en caso de que se lo pregunte, eso es una o dos veces por semana para todos).

Incluso cuando navegamos en modo “compañero de casa”, nos damos cuenta de lo que debemos lograr para que las cosas comiencen y mantener viva la pasión de manera constante. Nunca subestimes el poder del sexo para nutrir tu relación. (¿Necesita ayuda para reavivar su vida amorosa? Nuestro completo curso en línea le muestra cómo lograrlo). # 26 Cuídate Seamos honestos aquí: es una tarea demasiado fácil dejar pasar las cosas cuando estás en una relación a largo plazo. Pero tienes que hacer al menos ALGÚN esfuerzo para seguir siendo atractivo para tu amante. No estamos diciendo que se afeite las piernas todos los días o camine con un traje de tres piezas, sino que se enorgullezca del método que tiene. El impulso de confianza adicional seguirá haciendo maravillas en su relación. # 27 Netflix n ’Chill ¿Quién no ama Netflix y el relax real?

Pero para hacerlo hablar (en lugar de adormecer la mente) agregue algo de contacto físico.